Kata Siapa usia muda tidak rawan penyakit, berikut ini adalah penyakit-penyakit yang rawan di idap oleh anak-anak mudah jaman sekarang. Cari tahu agar kamu bisa waspada terhadap penyakit-penyakit tersebut.
Penyakit dapat menyerang semua usia. Sekarang ini, ada banyak jenis penyakit yang sering menyerang kaula muda. Gaya hidup tak sehat, kurang olahraga, dan banyak pikiran membuat penyakit mudah menempel di usia muda. Ada baiknya mengenali berbagai penyakit tersebut:
1. Diabetes Tipe 2
Awal diagnosis: usia 40 atau 50
Saat ini mengancam: anak-anak
Bagaimana mungkin, diabetes yang biasanya menyerang usia 40an bisa beralih menyerang anak-anak? Menurut Director MedStar Diabetes Institute, Michelle F Magee, ini karena faktor gaya hidup yang tak sehat, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung gula yang menyebabkan kelebihan berat badan.
2. Melanoma
Diagnosis awal: usia 50an atau lebih
Saat ini mengancam: remaja dan usia awal 20an
Melanoma adalah bentuk serius kanker kulit. Menurut Jurnal Cancer Epidemiology, ada peluang tiga kali lebih besar terkena melanoma saat Anda melakukan tanning bed. Kecuali itu, paparan sinar matahari langsung juga sebabkan kerusakan kulit. Solusinya, gunakan sunblock atau pelembab dengan SPF 15 atau SPF 30. Ada baiknya Anda konsumsi vitamin E dan D.
3. Stroke
Diagnosis awal: usia lebih 65 tahun
Saat ini mengancam: usia 20an atau 30an
Kebiasaan merokok, membuka peluang dua kali lebih besar terkena ancaman stroke. Faktor lain yang memengaruhi adalah tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, dan kolesterol tinggi. Namun, risikonya dapat dikurangi dengan tidak merokok, mengurangi garam, asupan lemak trans, makan ikan dua kali seminggu, dan berolahraga secara teratur.
4. Kanker payudara
Awal diagnosis: dibawah usia 45 tahun
Saat ini mengancam: remaja
Penyakit ini biasa disebut 'silent killer', yang dipengaruhi faktor keturunan. Tapi juga bisa disebabkan faktor gaya hidup tidak sehat, seperti merokok, dan lain-lain.
5. Alzheimer
Diagnosis awal: usia lebih 65 tahun
Saat ini mengancam: usia 40an
Alzheimer atau pikun merupakan penyakit karena kurangnya respon dalam otak manusia. Umumnya ditandai dengan gangguan memori dan sulit untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Namun, Anda hanya bisa mengkonsumsi vitamin D dan berolahraga secara teratur.
1. Diabetes Tipe 2
Awal diagnosis: usia 40 atau 50
Saat ini mengancam: anak-anak
Bagaimana mungkin, diabetes yang biasanya menyerang usia 40an bisa beralih menyerang anak-anak? Menurut Director MedStar Diabetes Institute, Michelle F Magee, ini karena faktor gaya hidup yang tak sehat, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung gula yang menyebabkan kelebihan berat badan.
2. Melanoma
Diagnosis awal: usia 50an atau lebih
Saat ini mengancam: remaja dan usia awal 20an
Melanoma adalah bentuk serius kanker kulit. Menurut Jurnal Cancer Epidemiology, ada peluang tiga kali lebih besar terkena melanoma saat Anda melakukan tanning bed. Kecuali itu, paparan sinar matahari langsung juga sebabkan kerusakan kulit. Solusinya, gunakan sunblock atau pelembab dengan SPF 15 atau SPF 30. Ada baiknya Anda konsumsi vitamin E dan D.
3. Stroke
Diagnosis awal: usia lebih 65 tahun
Saat ini mengancam: usia 20an atau 30an
Kebiasaan merokok, membuka peluang dua kali lebih besar terkena ancaman stroke. Faktor lain yang memengaruhi adalah tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, dan kolesterol tinggi. Namun, risikonya dapat dikurangi dengan tidak merokok, mengurangi garam, asupan lemak trans, makan ikan dua kali seminggu, dan berolahraga secara teratur.
4. Kanker payudara
Awal diagnosis: dibawah usia 45 tahun
Saat ini mengancam: remaja
Penyakit ini biasa disebut 'silent killer', yang dipengaruhi faktor keturunan. Tapi juga bisa disebabkan faktor gaya hidup tidak sehat, seperti merokok, dan lain-lain.
5. Alzheimer
Diagnosis awal: usia lebih 65 tahun
Saat ini mengancam: usia 40an
Alzheimer atau pikun merupakan penyakit karena kurangnya respon dalam otak manusia. Umumnya ditandai dengan gangguan memori dan sulit untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Namun, Anda hanya bisa mengkonsumsi vitamin D dan berolahraga secara teratur.
Dari sekarang masa mudah harus selalu jaga kesehatan biar tua nantinya tetap sehat selalu
ReplyDelete